Work–life balance
neexistuje.

Preto na zladenie práce a rodiny nemusíš byť hrdinka. Stačí ti systém.

Chcem mať rada
svoj život

Sledovať, ako moje dieťa čelí svojmu strachu. Vidieť tú iskru v očiach, keď zvládne vyliezť na strom. Viem, že je to veľa. Ale nestačí mi to.

Užívam si aj to, keď tenisky vymením za opätky. Keď idem v práci naplno. Keď viem, že to viem.

Občas sa však cítim ako v práčke. Všetko je urgentné, z mobilu vyskakujú pripomienky a všetci chcú všetko naraz. Kalendár nabitý, mentálne baterky vybité.

A ja? Kde som v tom celom ja?

A kde sa podeli tie momenty, keď sme s mužom sedeli na káve a nič neriešili?

Ešte donedávna som to hrala na hrdinku, ale… hrdinov sú plné cintoríny. Už viem, že work–life balans neexistuje. Snaha o hrdinské výkony zabíja kariéru, rodinu aj osobný rast.

S NoHero systémom mám jasne pomenované priority. Už to nie sú len pekné slová — už sú to položky v kalendári.

Opäť zažívam ten pokoj, keď ráno pijem kávu a nikto odo mňa nič nechce. Cítim vlastné telo na tréningu. Vypínam počítač so slovami: mám hotovo.

Užívam si tie obyčajnosti, ktoré mi predtým unikali. A nemusím sa snažiť byť niekým iným.

Nie som Hero. A som na to hrdá.

REFERENCIE

Povedali o nás

Do programu som vstupovala ako mama plná výčitiek a ako podnikateľka s pocitom, že zlyhávam. Keď som pracovala, mala som výčitky, že nie som s deťmi. Keď som bola s nimi, hlavou som bola stále v práci. Tento program mi doslova vrátil pokoj a ukázal mi konkrétnu cestu, ako fungovať bez neustálych výčitiek. Dnes, keď som s deťmi, som tam naozaj s nimi.
Andrea, absolventka programu nohero
Uvedomila som si, že bez plánovania to nedám. Aj keby všetko naplánované nevyšlo, je to ok, dôležité je si to premyslieť. Našla som konečne odpovede, ako to skúsiť všetko spraviť lepšie. Mať smerovanie. Cítila som sa veľmi stratená a teraz mám pocit, že je cesta, ako sa naučiť byť organizovaná.
Miška, absolventka programu nohero
Najviac ma ovplyvnila prvá časť programu, ktorá mi pomohla jasnejšie určiť svoje hodnoty a priority. Uvedomila som si, že chcem byť aj dobrá sestra, dcéra, kamarátka a nemalo by to neustále ustupovať bežnej prevádzke. Počas cvičení som to silno precítila — takže sa nebojím, že na to opäť „zabudnem“.
Petra, absolventka programu nohero
Paťka dokáže preniesť svoju skúsenosť pracujúcej mamy a vytvoriť z nej niekoľko možností, odporúčaní, ktoré viete následne použiť v bežnom živote. Stretnutie s ňou bolo sviežim obohatením, ktoré nám ukázalo, ako skĺbiť rodičovské povinnosti s pracovnými.
Michaela MartiníkováHR Business Partner
Patríciu sledujem už dlhšie, najmä v rámci iniciatívy Pracujúce mamy. To, čo robí na podporu žien snažiacich sa zladiť materstvo s kariérou, je výnimočné a na Slovensku mimoriadne potrebné. Jej podcasty, webináre aj príspevky sú vždy plné „aha momentov“. Odporúčam ich každej pracujúcej mame.
Adriana HlivárováFinancial Analyst & IT Business Consultant
Patríciu som spoznala ako lektorku webináru „Rodina a práca. Ako stihnúť to podstatné a nezblázniť sa?“. Online podujatie zamerané na organizáciu času a priorít sa nieslo v príjemnej a uvoľnenej atmosfére a bolo profesionálne zorganizované. Patrícia je sympatická a erudovaná profesionálka s výbornými komunikačnými schopnosťami. Skutočne inšpiratívna svojou šikovnosťou, vernosťou hodnotám a zdanlivou ľahkosťou, s akou sa pohybuje v pomerne náročnom dvojsvete rodina-práca.
Mária RovňaníkováConsultant
Patríciu sme oslovili ako speakerku na tlačovú konferenciu na tému „Zdravie bez kompromisov: Ako zvládnuť vysoké tempo“. Téma, ktorej sa venuje Patrícia je z môjho pohľadu veľmi dôležitá a je potrebné hovoriť o materstve a zapojení do pracovného života, o tom, aká je táto „funkcia“ náročná a čo obnáša. Preto bola Patrícia príjemným spestrením diskusie, kde sme sa snažili vniesť pohľad lekára, matky – podnikateľky a manažéra. So svojím prijemným prejavom a pozitívnou osobnosťou dodala podujatiu nový rozmer, a to zaujalo i média.
Adriána RakúsováCategory Marketing Manager
Mala som tú možnosť zažiť workshop s Paťkou, ktorý bol veľmi ľudský, praktický a odborný. Neponúka univerzálne rady, ale zrozumiteľné princípy a konkrétne nástroje, ktoré sú okamžite aplikovateľné v reálnom živote. Aj s odstupom času vnímam, ako jej slová ovplyvnili moje nastavenie priorít a každodenné rozhodovanie.
Dominica KesanovaHR Generalist
Počas nášho mentorského okienka som sa cítila príjemne a bezpečne. Ďakujem za otvorenosť a podporu z Vašej strany. Poskytli ste mi iný uhol pohľadu na môj problém a rady, ako nastaviť konkrétne kroky, ktoré postupne zavádzam.
Zuzana ValachováHR Specialist

Kontakt

Chcete lepší kontakt so svojou rodinou či pracovnými ambíciami?